自分らしい生き方
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“笑顔や涙、そして言葉に隠された深い物語。
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年3月30日 13:11“Smiles, tears, and words carry deeper stories. Div…
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何か新しいことに直面すると、私たちの脳は各所が活性化します。
しかしそのやり方を覚え、回路ができてしまうと、脳はできる限り“ #省エネ” を試みようとします。 つねに脳がフル回転で対応…
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『自分よりも劣っている』と思われている。
人からなめられていい気分はしないはずです。なぜ自分は人からなめられてしまうのか⁇「 #なめられる 」とは⁇『 #なめられる』…
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いつもご機嫌でいる‼️
周りの人といい関係を保つために、日々できるだけ心穏やかな気持ちで過ごしたいもの。コンディションコンディションが安定し…
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生きている意味はあるんだろうか？
「私には何もない」はっきりとした夢などない ⁇なんとなく毎日を過ごしている ‼︎自分だけが､人生に迷っているような…
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深呼吸は、脳の神経細胞に酸素をしっかり届けることができます。
意識的に大きく息を吸って、ゆっくりと吐く･･･実はそれだけでカラダにもココロにもうれしい変化が起こる⁇脳 （ #リラッ…
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我慢が溜まると「気」が枯れ、 心が枯れる
憂うつが襲ってくることもしばしば。とはいえ、大人になれば上手に自分を誤魔化すことも必要です。「心が枯れそう！」という…
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変わることを恐れない
新しいことに興味を持ち、わくわくしている人はいつまでも若い ‼️ドキドキワクワク するドキドキワクワクする…
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不平不満は
自分の中から起こっている‼️感謝し続ければ、必ず自分に返ってる‼️継続することで、必ず自分に…
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信頼関係（#ラポール）を築くポイント‼️
コミュニケーションというと、「言葉で伝える」というイメージがありますが、非言語によるコミュニケーションを意識されたこ…
