hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2024年10月19日 13:52
勝負に勝つことでしか､
自分の価値を見いだせなくなっていませんか？
#勝ちを譲る ことは、
相手と比較して自分が負けることになる⁇
負けた自分は相手よりも #能力がない 、
能力がない #自分の価値 は下がってしまう。
そう感じてしまう｡
１ #無価値な自分 を認める
能力がない自分の価値はないのか ⁇
自分に劣等感を感じている人は、相手に譲ることがでいない｡
勝負に勝つ・成績を上げる・
ことでしか､ #自分の価値 を証明できない｡
#結果や数字にこだわらない ‼️
本当は､勝負に負けたからといって、
自分の価値は下がらないことを思い出す｡
２ 勝ちたい人の劣等感を見抜く
価値は、相手との勝負や比較で、
必死に証明しにいくものではない｡
余裕のなさを見抜く
勝ちを譲れる人は､
相手の優位性をアピールしてきてるんだという
悲鳴にも気づく
３ 苦しい競走人生
勝ちを譲れない人は、自分の価値を
勝負に勝つことで何とか保っている｡
結果を出し続ける限り､
負けた時の劣等感に苦しまなくて済む｡
#勝ちを譲れない 人生は苦しい。
自分は優れていると思い込むためには、
勝ち続けなければいけないから。
４ 劣等感から自分の心を救う
人生が苦しいなら、
たまには勝ちを譲ったっていい｡
自分の価値は
一時の負けたって下がらない。
自分の価値は自分で決めていい｡
５ 勝ちを譲る練習を
劣等感から逃れたい気持ちも、
優越感に浸りたい気持ちも､
横に置いて､
競走人生から降りる練習を､
押し寄せる劣等感を受け入れていく｡
ーーーーーーーーーーーー
愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
@hiroyukika.3
#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/
http://tsudahiroaki.com/univer/
