直接的に変えられない過去と他人のことにフォーカスしても問題の解決に至らない

過去と他人は変えられない‼️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト

hiroyukika3 (ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト

2023年8月24日 06:41

画像

You cannot change others or the past.
You can change yourself and the future.

#過去と他人は変えられない 。
しかし、
#自分と未来は変える事ができる 。

エリック・バーン(カナダ出身の医師・1910-1970)


他人の有り様にイライラしたり、
過去に起こったことをくよくよしたり、

#自分の力の及ばない こと 悩んでいても仕方がない。

それよりは、#未来をどうする 
人生が良いものにするために、前向きに生きる方が、いい。

『 #自分と未来は変えられる 』

あの時(過去)を恨み ヤツ(他人)の言動 現在の自分は「こんなハズじゃなかった」…となるわけですが・・・

他人と過去を思い返して恨んでばかりいても仕方ない。

思い通りにいかなかった こと
つまづいた ことも過去

不平や不満ばかり言っていても仕方がない。
不平を言ったところで、ものごとが改善されるわけではありません。

画像


『 #自分が変われば相手も変わる 』

#良い方向に変わると 、

#自分が変われば

1  #気にならなくなる

相手が変わらなくても、
あまり 「 #気にならなくなる 」ことも

自分の #人生を楽しむ ようになると、 相手ことをいちいち気にしてることが少なくなる。
又、
相手に #なんも期待しない 、 そんな存在だと割り切って付き合うと、 少しラクになる。

画像

2  #自分から離れていく

「気が合わない人」「波長が合わない人」とは、できるだけ一緒にいたくないもの。
思いきって離れてみる。

相手の意思により離れていくパターンと、
一見偶然に思える、なぜか離れてしまうようなパターンもある。

画像

3  #タイムラグがある

前向きな考え方や行動を選ぶことをはじめても、すぐに人生が変わるものではありませんが、タイムラグ (時間のずれ) があるが、少しずつ変わっていく。
数日ということもあれば、10年とかいうこともあります ( ;∀;)

画像

過去の不幸だとか、相手の不満だとか、言ったところで、ものごとが改善されるわけではありません。

しかし、自分が変われば、他人も変わるかもしれません。
よいことをすれば、影響を受けるのも人間です。そうすれば、未来も変わるかもしれません。

少しずつでも前向きに進んでいく。 それしか無いかも知れませんねー❗️

画像

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3 

画像




#JCCF  #コーチカウンセラ  
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/

画像

ーーー ↑↑↑ーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー
(  案内休止中なので、 個別問い合わせ下さい)

#サムライ読書道  #速読術  #10分速読  

サムライ読書道 創設者 ↓ (津田絋彰 つだひろあき
https://youtube.com/c/tsudahiroaki

https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM

https://youtu.be/3bykp9kZYhs

https://youtu.be/jOYikNtXL_4

関連記事

  1. 「なんか楽しくないな」と、つい愚痴を言ってしまう。こんな瞬間、誰にでもありますよね。でも・・・

  2. 「人に喜ばれる存在になる」ことを目指す。

  3. 怒り💢

  4. 自分らしくもう少し正直に

  5. キレる・・・(私もキレ癖治らなくて・・・)

  6. 交通事故