自分らしい生き方
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「論破の危うさ」や「言葉の持つ力」が一番恐ろしい‼…
言葉は時に凶器となり、相手の心を深く傷つけることがあります。賢い選択は、正論で相手を攻撃するのではなく、理解と共感を…
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頭が回らない
2hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年8月22日 14:20『#頭が働かない』「頭が回らなくて#仕事のミスが増え…
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ルーティン化した日々を変える方法
毎日の生活がマンネリ化してしまっていませんか？起きて会社に行き、仕事をして家に帰り、食事をしてお風呂に入って寝る。休…
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頑張ってるのに、頑張ってるのに、評価が低い‼️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年8月21日 12:45「誰も#褒めてくれない」 なんか 「#評価が低い 」…
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他人の評価は全部無視
やっぱり、評価というのは他人や世間がするもの。⁉️しかし､ そんな他人の評価、特にドリームキラーからの評価…
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後悔の気持ちを持つ
1hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年8月20日 16:28『#後悔ばかり』「#後悔」とは、心理療法の専門家は、…
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魔の月曜日
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年8月19日 13:25「男性の自殺」が1週間で最も多いのも、月曜日の朝「自…
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心と身体は一体である
心と身体は密接に結びついており、感情の不調は身体に影響を与えることが多々あります。例えば、ストレスや怒りといった感情…
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「今」にフォーカスして生きる
「今、この瞬間にできることを全力でやろう。 今の自分にできる最善を尽くそう。 そして、今日も一日、笑顔で過ごすことを…
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ワクワクしてますか？夢中になれるものはありますか？
「本当はこうしたいけど…」と心の中で思っているのに、「でも、それってダメだよね」と諦めてしまっていませんか？私たちは、…
