hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年6月4日 06:04
インプットは頭の中の情報や知識が増えるのですが､
インプットだけでは脳内正解が変化するだけで、現実的な変化はほとんどありません｡
行動を起こすアウトプットをして初めて、現実世界に影響を与え、変えることができます。
アウトプットをすると記憶に定着します。
自分の知識となり、身についてくる｡
🎯 インプットよりもアウトプットが大事な根拠と理由
✅ 1. #記憶が定着しやすい
→ 人は「聞いたこと」よりも「話したこと」「書いたこと」のほうが圧倒的に記憶に残ります。
👉 教える・話す・使う＝記憶が強化される！
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✅ 2. #理解が深まる
→ アウトプットしようとすると、「あれ？これどういう意味だっけ？」と疑問が湧き、理解が深くなります。
👉 つまり、アウトプットは“理解をチェックする鏡”！
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✅ 3. 知識が「 #使える形 」に変わる
→ 知っているだけでは宝の持ち腐れ。使って初めて「スキル」として身につきます。
👉 使わない知識は、時間が経てばほぼ消える！
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✅ 4. #成長を実感しやすい
→ 読む・聞くだけでは変化が見えにくいけど、アウトプットすると成果や変化が“カタチ”で見える。
👉 書いた記事、話した内容＝自分の成長の証！
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🚀 アウトプット力を高める方法（始め方）
✏️ 1. #小さく始める
今日学んだことを「3行日記」に
→ 例：「今日知ったこと」「それをどう感じたか」「どこで使えそうか」だけでOK！
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💬 2. SNS・ブログで「 #人に伝える 」練習
→ 誰かに向けて発信することで、「伝わる言葉」を意識するようになります。
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📢 3. 読んだ本・聞いた話を「 #自分の言葉で要約 」
→ ただの丸写しでなく、「自分の言葉」で言い換えることで理解力＆表現力が同時にUP！
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🧠 4. インプットしたら、#24時間以内 に何かしら出す！
→ 人間の記憶は24時間で半分以上消えます。
👉 とにかく「聞いたら書く」「読んだら話す」の即アウトプット習慣！
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🗣️ 5. #他人に教える（誰かに説明する）
→ 最高のアウトプットは「人に教える」こと。わからないところもハッキリします。
アウトプットこそ、学びの完成形！
インプット＝材料
アウトプット＝料理して出すこと
料理しなきゃ、知識もスキルも腐ります。
「学んだらすぐ使う！」を習慣にすれば、吸収力も表現力もグンと伸びますよ✨
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