神経をとがらせたり、 #肩に力を入れたり、 #自分を窮屈に なってはいませんか⁉️

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ほどよい暮らしー

背伸びしたり、無理をしたり、見栄を張ったり――。
自分ではない自分になろうとすると、もがき苦しむことになります。

欲張ってもあとあとしんどいだけです。
多くを求めず、ほどほどでOKとする。

なにごとも、なるようにしかなりません。
ありのままでいるのが、心地よく暮らせる秘訣

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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3 

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