今日を楽しむ❣️❣️❣️

2023.06.21

今日と言う1日を目一杯味わい尽くす

人の目や周りを気にしすぎず、自分が楽しいと思えるように行動する

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

2023年6月21日 08:47

いつも楽しそうな人を見ては､ #うらやましい

何となくうらやましく思うことありませんか⁇

自分も楽しみたいと思う反面「今の自分には無理だよね」と諦めていませんか⁇

「 #人生を楽しもう」とは思っていない
「 #楽しんではいけない」となんとなく思っていませんか⁇

#無意識に感じていませんか⁇

人生を楽しんでいる人とは意識（捉え方）が違う｡

人生を楽しんでいる人は

1 #むやみに　悩まない

楽しんでいる人は､いくら考えても答えが出ないことに悩みません｡
今すべきことや今できることに注力しています｡

2 #小さなことにも感謝する

感謝をしながら生きられていますか⁇
今の自分が恵まれていることを実感できるから､楽しめる｡

３ #目標を持っている

張り合いを持って生きられていますか｡
ただ何となく過ごすのと目標に向かって努力をしながら過ごすのとでは、同じ1日でも充実感が異なります。

４ #よく笑う

笑顔あふれる生活を送っていますか⁇
　「楽しい」から笑うのではなく､笑うから「楽しくなる」もの笑顔が多い人ほど幸せになれるもの｡

５ #世の為人の為

人は､誰かの役に立っていることを実感できると、人は幸福感を得られます。
ボランティア活動などをする機会が多い人は、充実した気持ちで人生を送れるのです。

#自分軸で生きる

人生を楽しんでいる人は、

#人からどう思われるか
 #勝ち負けにこだわらず　
 #損得にこだわったりも　　しません｡

自分が楽しいと思える為には､どうするか⁇どうすれば⁇を考えています｡

人の目や周りを意識しすぎず､ #自分軸で生きる　ことが #人生を楽しむ　ヒントになるのではないでしょうか⁇

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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3

#JCCF #コーチカウンセラ　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/

http://tsudahiroaki.com/univer/

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人生を楽しむためのポイント

5つそれぞれのポイントについてもう少し詳しく説明します。

むやみに悩まないこと：楽しんでいる人は、過度に悩むことをせず、現在の状況にフォーカスして行動します。彼らは現実的な問題に対処し、今できることに集中することで、ストレスやネガティブな思考から解放されます。
小さなことに感謝すること：楽しんでいる人は、目の前の小さな喜びや恵まれた状況に感謝することができます。日常の中にも幸せや喜びを見つけ、それに意識を向けることで、より楽しい気持ちで過ごすことができます。
目標を持つこと：楽しんでいる人は、人生に目標を持ち、それに向かって努力を重ねます。目標があることでやりがいや達成感を得られ、日々の生活に充実感をもたらします。目標に向かって進む過程自体も楽しむことができます。
よく笑うこと：楽しんでいる人は、笑顔が多く、ユーモアのセンスを持っています。笑うことによってストレス解消や心のリフレッシュを図り、周囲とのコミュニケーションも円滑になります。笑顔の力は自己幸福感を高める重要な要素です。
世のため人のために行動すること：楽しんでいる人は、他人の役に立つことを大切にします。ボランティア活動や社会貢献などを通じて、他者に喜びや支援を提供することで、自身も充実感や幸福感を得ることができます。

これらのポイントは、人生を楽しむための基本的なアプローチです。ただし、人それぞれの状況や価値観に合わせて、自身がどのように実践するかを考えることが大切です。

自分自身を理解し、自分軸で生きることが、より充実した人生を送る鍵となります。