心の悩み
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【自分に価値があるとは思えない】
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年9月29日 12:43【#自分に価値があるとは思えない】自分は必要ない、存…
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「失敗は成長のチャンスだ、恐れず挑戦しよう！」
「失敗」って何？「失敗」とは、やり損なったり、目標を達成できなかったり、期待した成果が出なかった時のことを指します。…
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「なんか楽しくないな」と、つい愚痴を言ってしまう。こんな瞬間、誰にでもありま…
愚痴を減らすことで、自分も周りももっと楽しい気持ちで過ごせるようになります。少しずつ改善していくことが大事です。
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「愛をもって接する」
1. 自分の心を大切に 顔色ばかり気にすると疲れるので、自分の気持ちをまず大切に。 2. ネガティブ感情を手放す ネガティ…
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自己受容 とは
「自己受容」とは、できない自分もそのままに受け入れること。それは、ありのままの自分を丸ごと肯定するということです。「…
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心❤️ 心次第❤️
「周囲に惑わされることなく、自分の心に耳を傾けよ。」周りの雑音に振り回されてる暇はない！自分の心に従って動こう。だっ…
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人前で話すときの緊張、どう対処する？
「緊張を抑え込もうとするより、興奮として受け入れることで、よりパワフルな自分を発揮できます！」
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【ストレス】 「警告期」と呼ばれる小さなサインに気づく ‼&#…
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年9月20日 11:58「#警告期 」と呼ばれる小さなサインに気づいて下さい｡…
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悲観主義でも いい
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年9月18日 14:15「 ネガティブ思考で・・・」世間では楽観主義が良く、…
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「ピンチはチャンス」
「ピンチはチャンス」ミスをしてしまったとき、こんな魔法の言葉を自分に言い聞かせてみてください。#ピンチはチャンス と。…
