悔しい思いをしたとき、その感情を何があっても絶対に忘れないでください。悔しさを感じるのは、あなたが本気で取り組んだからこそ。だからこそ、その悔しさを無駄にしないためにも、「もう二度と同じ思いはしたくない！」という気持ちをしっかりと心に刻んでください。

悔しい時、

つい「自分なんて…」と落ち込んでしまうかもしれません。でも、その悔しさこそがあなたを変える力になるのです。大切なのは、その悔しさをどう使うかです。「いつでも悔しかった時の気持ちを思い出せる」ようにしておけば、その悔しさがあなたを突き動かすエネルギーになります。

定期的に悔しさを思い出す理由

人は忘れやすい生き物です。

そのため、悔しいと感じたその瞬間を、何度も思い出すことが大切です。定期的に自分の悔しい思いを思い返すことで、自然と行動に繋がり、目標に向かって進む力になります。

「相手を見返してやる！」という強い意志

悔しいと感じたら、

「#相手を見返してやりたい」という気持ちをしっかり持ちましょう。その思いが強ければ強いほど、あなたの行動力やモチベーションに直結します。思いを行動に変え、目の前の壁を乗り越える力に変えていきましょう。

悔しさを忘れない工夫

悔しい気持ちを忘れないための方法として、以下のような工夫が役立ちます。

•   メモを取る: 

自分がどんなことで悔しかったのか、感じたことをしっかり書き留めておく。

•   目につく場所に目標を書く: 

自分が目指すゴールやそのための小さなステップを目に見える場所に書いておく。


•   悔しさをモチベーションにする習慣をつける: 

悔しさを原動力に、具体的な行動に落とし込む。例えば「#次は絶対に負けない」と自分に誓うこと。

悔しさを抱えることはつらいですが、それを成長のバネにできるのが人間の強さです。

悔しいほどにその感情をエネルギーに変えて、自分の限界を超えていきましょう。

そんなふうに悔しさを乗り越えたとき、あなたは間違いなく、今の自分よりも大きく成長しています。

素晴らしい人生のために、悔しさを成長のエンジンにしよう。

悔しさを力に変え、それを原動力にしていく