心の悩み
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刺激が足りない❓
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年6月10日 17:39代わり映えの無い毎日なんか#刺激が欲しいと思ったこと…
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#それってホント ？
#その考え ホントにあなたの本心 ⁉️#社会の常識 #世間体 などを考えていませんか⁉️#自分の…
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心のモヤモヤにお悩みですか⁉️
誰でも気分に波はありますが、いつ解消されるかわからない心のモヤモヤを抱えたまま生活するのはツライですよね‼þ…
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ストレスは 良くも悪くも心身に影響を与える‼️…
#ストレスとは、心身の負荷、あるいは負荷をかける原因になったことを指します。#適度なストレス は必要ストレスは、適度で…
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頑張りすぎて燃え尽きてない？ ・・・ずっと我慢し続けて人生歩んでいませんか…
「会社の人間関係が苦手だ」「誰かといると、それだけで疲れてしまう」「面倒な人に関わりたくない」── ずっと我慢し続けてい…
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幸せを感じられてる❓❓❓
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年6月5日 14:54幸福度が高いと、日常のストレスや困難に柔軟に対処でき…
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怒りをグツグツ💢と💢爆発させない
ひろゆきか〜（愛とお金のセラピスト）「自分の思い通りに行かない…」「家族にだけキレてしまったり…」そんなイライラに悩ま…
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『幸せな人生を送りたい』
『 #幸せな人生 を送りたい』でも、 「 #幸せな人生って なんだろう」❓❓❓「 #幸せな人生 」 よくわ…
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人生は1回限りです。
1回しかない人生を #無駄遣い してはもったいない｡後ろ向きでは、人生は好転しません。前向きでワクワクする人生に変えていく…
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承認欲求から他者貢献へ
他人から褒められなければ、自分の価値を実感することは事実‼️承認欲求は、他者から認められることを望む心理…
