hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年10月1日 05:49
お金は、現代社会を生きていく上でどうしても必要なものです。
お金がなければ生活できない、食べていけない。
お金があれば幸福になれる⁇
でも､ #お金欠乏症 かかってしまったりする人が多い。
たくさんお金を持っている人でも「これでは足りない」と思い続けている
お金が増えても､ お金は何となく足りないものなのかもしれません。
ー
⸻
お金と幸せの矛盾した現実
• お金がなければ不幸になる → 事実
• お金があれば幸せになれる → 部分的に正解 （基本生活を満たすまでは幸福度が上がるが、一定ラインを超えると幸福の伸びは鈍化する）
• お金が増えても満足しない人が多い → これも真実
つまり、「足りなさの不安」と「 #もっと欲しい 欲望」が、同時に人を縛っているわけです。
⸻
学べること
1. お金は必要条件であって、十分条件ではない
生きるために最低限必要だけど、それだけで幸せは保証されない。
水や空気と同じで「ないと困る」けど、「多ければ多いほど幸せ」とは限らない。
2. お金欠乏症（常に足りない感覚）
心理学でいう「欠乏マインドセット」。
どれだけ持っていても「まだ足りない」と感じる。
これは“比較”や“恐れ”から生まれる心のクセ。
3. 増えても慣れてしまう（快楽適応）
宝くじに当たっても、しばらくすると当たる前と同じ幸福度に戻る。
人は「幸せに慣れてしまう」生き物。
⸻
今日を生きる人達にすべきこと
1. #足るを知る 習慣を持つ
→ 「これだけあれば十分」と境界線を自分で決める。
→ 他人との比較から離れる。
2. #お金は道具 に戻す
→ 使い道を「体験」「人とのつながり」「健康」など、自分の幸福に直結するものへ。
3. #心の豊かさに 投資する
→ 学び・人間関係・時間の余裕に使うと、幸福度は長く続く。
⸻
💡まとめ一言
「お金は幸せの“土台”にはなるが、“屋根”にはならない。
足るを知り、使い方を選ぶことこそ、現代人の生きる術である。」
愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
@hiroyukika.3
#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/
http://tsudahiroaki.com/univer/
