人の幸せを喜べない時の、罪悪感
罪厄感 感じていませんか⁇
友人や周りの方々の幸せそうな日々。
同僚からのハッピーな報告。
嬉しいことのはずなのに、なんだか心が #モヤモヤ して素直に喜べない……。
喜べない自分に、嫌気がさしてしまう｡！
喜べない自分に罪悪感を抱いてしまう。‼︎
｢人の幸せを素直に喜べない自分は、なんてひどいんだろう。悪い人間だ」
なんて、自分を責めないでください。
〜人の幸せを喜べない原因はある〜
- 生活で、#うまくいっていない から
何か問題を抱えていて心が不安定になっているときは､ちゃんと人に目を向ける余裕もなくなります。
負の感情が湧いてくることもあるでしょう。
- #違い を受け入れられないから
『人は人、自分は自分』と頭ではわかっていても…
周囲と違う自分を受け入れられないから、
人の幸せを素直に受け止められない｡
- #競争する心理 がはたらいてしまうから
無意識に人と競争してしまい「勝った」「負けた」と心の中で判断してしまう。
そのため、幸せなあの人に「私は負けた」と感じてしまい、素直に喜べない｡
ーー人の幸せな姿を見て、素直に喜べない自分に罪悪感を抱くと自分を責めていませんか⁇
罪悪感を抱くのは、決して悪いことではないのです。
むしろ、あなたは #やさしい人
罪悪感が生じる裏側には「本当は喜んであげたい」気持ちが隠れています。
罪悪感を持つのは、あなたが「やさしい人」なんですよ！
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愛とお金 のセラピスト
〜@ひろゆきか〜〜
#豊橋 #東三河 #toyohashi
