どうして⁉️
「人に嫌われたらどうしよう」って思い悩む⁉️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年2月14日 07:22
承認欲求が強いかなぁ⁉️
#認められたい
あなたは 誰から 認めてもらいたいですか⁇
会社の人たち､ 家族､ 友人知人､ それとも社会から⁉️
この世の中､ #承認欲求 がない人なんて存在しない｡
が、
認められたいという欲求が、強めの人て
一番 大事な 自分から認められない人
#自己承認 が上手く出来ていないんです‼︎
『 自分なんかクソ 』
『 自分に取り得なんてない 』
とか 思っていませんか⁉️
#自分を認める （自分から認められる）
まずは､ なぜ承認欲求が強くなるのか⁉️
① 自分を認められない
人は自分から認められたいという欲求を無意識的に持っています。
これを「 #自己承認欲求 」といいます。
自分を認められないと､
自分以外の人から認めてもらおうと､
承認欲求が強くなります。
②両親からの愛情不足
初めて築く人間関係、それが両親
それが､人間関係の原型となります。
十分に #親から愛されなかった 場合、
この自己認識が形成されないため、
自分で自分を認めることが難しくなります。
③認められた経験が少ない
他者から認められた経験があまりない人は、
#欲求不満 の状態にあることから、
より強く認められることを求めます。
#承認欲求 を消すことができないけど
解消することは出来る⁉️
「人に認められたい！」と
悩んでいるあなた
どんなに頑張っても、
他人に認められようとしていたら辛くなるだけ！
『 自分で自分を認めるように心がける。』
「頑張ったね！」
「凄いね！」
「流石だね！
と #自分で自分を褒めてあげる
結果が出てなくても､
絶望感を味わったりしても､
『 他人からどう思われようと関係ない 』
『 自分の価値には変わりはない 』
自分自身の評価を基準にする｡
あなたは、充分頑張ってます｡
#頑張った 自分をゆっくり愛してください｡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー
@hiroyukika.3
#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/
https://smart.reservestock.jp/event_form/association_official_events/38602
https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38602
http://tsudahiroaki.com/sokudoku/
https://smart.reservestock.jp/menu/profile/38602
ーーー ↑↑↑ーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー
（ 案内休止中なので､ 個別問い合わせ下さい)
#サムライ読書道 #速読術 #10分速読
サムライ読書道 創設者 ↓ （津田絋彰 つだひろあき
https://youtube.com/c/tsudahiroaki
https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM
https://youtu.be/S3p3xKNkHYA
