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hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年2月20日 12:40
ボブ・マーリーの名言「自分の生きる人生を愛せ！自分の愛する人生を生きろ！」 ‼️‼️
Love the life you live, Live the life you love
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、「与えられた人生を受け入れ、それを好きになること。そして、自分が本当に愛せる生き方を選び、実践すること」
あなたは､ 幸せな人生を送っていますか？
ボブ #ボブマリー は教えてくれているのかも？
自分を愛せなくなって､大切な人を愛することできるだろうか？
理不尽な仕打ちを受けて、社会に不満を持つこともあるだろう､ 他人から仕打ち｡
そんな #他人の言動 に心を動かさない｡
ただ今の自分を愛し､もっと愛せる自分を目指す。➖
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現在のの自分を愛し受け入れていく｡
現在の #自分を受け入れる
– ** #ポジティブな自己認識 **:
今の自分を肯定し、現状を受け入れることで、自己肯定感を高めることができます。
– ** #感謝の気持ち **:
現在持っているものや、今の環境に感謝することが、幸せの基盤となります。
#自分の価値観に忠実に生きる
– ** #自己探求 **:
自分が本当に望むことや価値観を見つけるために、内省を深めることが必要です。
– ** #情熱を持つ **:
自分が情熱を持って取り組めることに全力を注ぐことで、充実感と幸福感を得ることができます。
#自分の道を進む
– ** #挑戦を恐れない **:
自分が本当に望む生き方を選ぶためには、時にはリスクを取ることも大切です。
– ** #自己実現 **:
自分の夢や目標に向かって努力し、自己実現を目指すことで、満足感を得ることができます。
#バランスの重要性
– ** #調和の取れた人生 **:
自分の価値観に忠実でありながら、現実的なバランスを取りながら生きることが大切です。
– ** #心の健康 **:
自分自身のメンタルヘルスを大切にし、無理をせず、適度に休息を取ることも重要です。
自分自身を大切にし、#自分の信じる道 を進む ことで、#本当の幸せ を見つけることができるということです。
ボブ・マーリー（Bob Marley, 1945-1981）は、ジャマイカ出身のレゲエミュージシャンで、世界的な音楽アイコンです。
彼はレゲエを世界に広めた立役者であり、音楽を通じて愛・平和・自由を訴え続けました。代表曲には「No Woman, No Cry」「One Love」「Redemption Song」などがあります。
また、ラスタファリ運動の象徴的存在でもあり、政治や社会問題にも積極的に関わりました。短い生涯でしたが、そのメッセージと音楽は今も世界中で愛されています。
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
@hiroyukika.3
#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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