自分らしい生き方
-
目標の細分化
「コーチング」は、個人やチームの目標達成やパフォーマンス向上をサポートするためのプロセスです。「あと一歩」が果てしな…
-
今日を楽しむ❣️❣️…
自分軸で生きることも人生を楽しむヒントとして挙げられており、人の目や周りを気にしすぎず、自分が楽しいと思えるように行…
-
このままで・・・大丈夫❓
自分自身に向き合うこと出来ていますか⁉️このままで､このままで､いいんだっけ・・・あなたどこに立っています…
-
あんた、､ ､何様⁉️
「見下す人」の発言や態度によって傷つくことがありますが、自分自身の価値を認識し、自己評価を保つことが重要です。自分を…
-
無我の境地⁉️
「無我」は深い境地を指す概念であり、完全に到達することは難しいとされています。それに代わって、相手を思いやることや共…
-
ストレス克服の習慣
「ストレスは成長のもと」と考えることで、苦しみを乗り越えることで幸福感を得ることができます。成長のためのストレスを積…
-
「笑われるくらいでちょうど良い」
笑われることや批判を受けることがあっても、自分自身が信じる道や理想を貫き通す覚悟が重要です。他人の笑いや批判に左右さ…
-
-
執着を捨て去る❗️
心の重荷を解くためには、自己観察や気付きの瞑想など、自分自身に向き合いながら内省することが重要だと感じました。過去の…
-
ラポール
ラポール（Rapport）は、人間関係やコミュニケーションにおいて、相手との信頼や共感を築くこと
