信頼できる人々との関係を築き、互いに助け合うことで、自己重要感を高めることができます。

「自己重要感」ってイッタイ何？

「自己重要感」というのは、「（無条件に）#自分は愛されている」「（無条件で）#自分には価値がある」

自己重要感の高低が、人生に与える影響は大

高低は、これまで生きてきた人生のなかでも、とくに　#幼少期の体験 によって決まる‼︎

　親からいつも「お前はダメだ！」と否定的な言葉を受けたり、「生まれてこなければよかったのに！」と罵倒されたりしてきた場合、子どもは「自分は愛されていない」「自分は生きている価値がない」「自分は誰からも必要とされていない」などと思って“自己重要感が低い人”

夫婦や家族でお互いの自己重要感を高め合うには、どうすればいいのでしょうか？　

ズバリ「#相手をホメる」ことです。

人間というのは環境の影響を大きく受ける生き物です。

毎日のようにホメられていると、自己重要感が少しずつ高まっていき、いつしか、ホメられる自分がスタンダードになります。

すると、自分のなかに自信が芽生え、人間関係がうまくいきやすくなるほか、仕事でも大きな成果を出せるようになります。

また、日々の生活のなかで、充実感や幸せを感じる時間も増えていきます。

補足として、

相手を褒めることはただ単に表面的な称賛やお世辞を言うことではありません。真心を込めた誠実な褒め言葉が重要です。

相手の優れた特徴や努力、成果に対して具体的に認めることで、自己重要感を高める効果があります。