人生で大切なことは何か？

「自分にとって一番大切なものとは一体なんだろう？」

・なんだか人生がつまらない…

・仕事に行きたくない…

・人間関係で悩んでいる…

こんな風に感じていませんか⁇

「自分にとって一番大切なものとは一体なんだろう？」と、　一度とことん向き合ってみることをおすすめします。

その上で､

今の生活を送る必要があるのか？

本当はどんな風に生きていきたいのか？

そして、自分が人生で大切にしたいものは何なのか？

こんな問いの答えがわかれば、自分の人生を自分が一番望む方向にシフトしていける。

自分にとって大切なものは何かを知る　‼️

〜 #自分基準をつくる 〜

１、自分と向き合う時間を大事にする

自分にとって何が心地いいか、
何がワクワクするか？

「自分が本当に望んでいることだろうか？」
「自分にとってもっと心地いい状態は何か？」
「心の底から、楽しい、安心する、大切だと言えるだろうか」
考えてみよう｡

２、共感や違和感をキャッチする

誰かの考えや想いに､

どの部分に共感しているのか、
どの部分に違和感を感じているのか、

に向き合うこと。「 #なぜ 」感じるのか？の「なぜ」の部分は自分なりに〈言語化〉しておくといい｡

３、いつもと違う環境に身を置いてみる

違う環境に身を置いて、
日頃 出会わない人に出会ってみる。

☆いつもと違う場所に出かけてみる
☆日頃出会わない人に会いにいってみる
☆違う世界に飛び込んでみるなど

自分にとって大切なものは何かは見えてきます｡

〜〜　自分の心の声を聴くことを大切に、そして習慣にしておかなくては、自分にとって大切なものは何か、はなかなか見えてこない　〜〜

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目標設定 #豊橋 #東三河 #toyohashi

化 #モチベーションを上げる

ひきこもり 　 #言葉の力

コーチングカウンセリング 　　 #メンタル　

brotherlove #ポジティブ思考　

コーチング

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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3

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