幸福感を高めるひとつの鍵は、

主導権を他者に握られるのではなく自分が握ることだ

例えば

自分で決めた時間に起床する‼︎

「他者に決められた」ではなく、「自分で決めた」と言う事に意味がある‼︎

きちんと主導権を握って1日をスタートできれば､気持ちよく1日を過ごす事ができる。

充実感や幸福感をより強く味わえる。

生の主導権を握ることが幸福感の鍵

他者に支配されず、自分が決定することが日常において充実感や幸福感を高める手段である｡

説:

1.  主導権の重要性: 

他者に支配されないで人生をコントロールすることが、幸福感を高める鍵であることが強調されています。自分の人生において意識的に主導権を握ることが重要。


2.  自分で決める朝の重要性: 


朝の時間を自分で決定することで、他者に支配されない自主性が生まれ、これが一日を積極的にスタートする助けになると指摘されています。


3.  意味の重要性:


 “他者に決められた”という言葉ではなく、“自分で決めた”という言葉には、意識的な行動の意味や重要性が込められていると述べられています。
自己決定が幸福感と直結するという立場からの言及。

“主導権を握ることで人生に主体性をもたらし、特に朝の自己決定が日々の充実感を生む。他者に振り回されず、自分の意志で1日をスタートし、幸福感を手に入れる旅路に心を寄せてみましょう。”

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〜〜#愛とお金のセラピスト 〜〜
＠ひろゆきか〜〜

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