hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2023年12月24日 09:08
ときには「 #賢い割り切り 」も必要
“ #ほどほど ” でいいと決めた瞬間、心は解放される。
#気にしない心 を手に入れる方法を、新しい視点を
1 #自己肯定感 の育成
自分を受け入れ、適度な自己評価を持つことで、他人の意見に振り回されない強さが生まれます。
2 #失敗の捉え方
失敗やミスを自己評価の低下ではなく、学びや成長の機会と捉えることで、他人の評価に左右されずに済みます。“ほどほど”の自分を大切にしましょう。
3 #自分軸の確立
他人の期待や社会の常識にとらわれず、自分の価値観や目標を大切にすることが、気にしない心を築く近道です。自分軸を持って生きることで、他者の影響を受けにくくなります。
日常のストレスや他人の意見に左右されず、心地よい自由な気持ちを手に入れて下さい｡
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“ #ほどほど ”を選ぶことで解放感が広がります｡他人の期待や社会の枠に縛られず、自由な気持ちを手に入れることができます。
自分自身を大切にし、“ #ほどほど ” の心を持つことで、より豊かな人生が待っています｡
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート
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