『#ありがとう』と言われて #私も元気になった」経験ないですか？

相手にいつも　気遣いしていて　　疲れないですか？

自分をまず、第一に、次に周り人達に、愛を❣️

あなたの「親切な所はとても素敵ですが・・・自分を犠牲にしていませんか？」

他者への親切や配慮は素晴らしいことですが、自己犠牲に陥ってしまう可能性があることを指摘しています。

補足説明:

• 親切や配慮は社会的な価値であり、他者との良好な関係を築くのに役立ちます。しかし、時には自分を犠牲にしすぎてしまうことがあり、これは身体的、精神的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
• 自分自身を犠牲にすることは、過度のストレス、疲労、抑うつ、不満、または人間関係の問題を引き起こす原因となることがあります。他者の幸福を大切にすることは重要ですが、自己ケアも同様に重要です。

解説:

• 「#ありがとう」と言われて「#私も元気になった」という経験は、他者に親切な行動が相互にポジティブな影響を与えることを示しています。親切は相互的なもので、善意の循環を生み出します。他者の笑顔や幸福に貢献することは、自身にも良い影響を及ぼすことがあります。
• ただし、長期間にわたり自分を犠牲にし続けることは問題です。自己犠牲は過度のストレスを生み出し、身体や心の健康を害する可能性があります。自己ケアを怠らず、バランスを保つことが重要です。
• 「自分をまず、第一に、次に周り人達に、愛を❣️」というメッセージは、自己愛や自己ケアが重要であることを強調しています。自分が健康で幸福でなければ、他者にも十分な愛や支援を提供できないという考え方です。

親切と自己ケアのバランスを取ることが大切であり、健康な関係を築きながら、自身の幸福も守りましょう。