感謝は巡り巡る
感謝された相手が嬉しくなり、そのことを誰かほかの人に話すことがあります。
聞いた誰かは、あなたが「感謝することができる素敵な人」だと知ります。
感謝は幸せのループ
相手から直接なにか返ってこなくても、巡り巡って幸せを運んできてくれる。
「幸せのループ」とは、感謝の実践に基づく心理的な現象を指します。
幸せのループ 🔁 には
- 感謝の始まり: 幸せのループは感謝の行為から始まります。個人が他人や状況に感謝の意を示すことが、このプロセスの最初のステップです。感謝は、善意や感謝された側に対する感情を表す形態です。
- ポジティブな影響: 感謝を受けた側は、ポジティブな感情を経験します。感謝されることは、認知的にも感情的にも喜びや幸福感を引き起こします。この段階では、感謝が感謝を生む初めの要素となります。
- 感謝の応答: 感謝を受けた人は、しばしば感謝の応答として感謝を返します。これは感謝の循環の一部であり、感謝の連鎖を形成します。感謝の応答により、感謝のサイクルが進行します。
- 幸福感の増幅: 感謝の応答は、感謝を示した人にも幸福感をもたらします。感謝の応答を受けることで、感謝を示した側も幸福感を増幅させ、幸せのループが強化されます。
- 感謝の循環: このプロセスは繰り返され、感謝が感謝を生む循環が形成されます。感謝の実践が続く限り、このループは持続し、個人とその周囲の人々に幸福感をもたらし続けます。
要するに、
幸せのループは感謝の実践が引き起こす相互作用の連鎖であり、感謝の循環によって幸福感が増幅されることを示しています。
感謝の行為が人々の幸福感を持続的に高め、良好な人間関係や社会的つながりを育む助けになることが、この概念の要点です。