仏道では、掃除は「心を磨く」修行‼︎
無心に掃除をする時間は心に溜まった埃や塵を払い、清めてくれる‼︎
誰のためでもなく、ただ #無心 に。
穏やかな掃除の時間を持つことは、空間だけでなく、自らの心も美しく整えてくれるのです。
掃除の目的は、汚れた場所をきれいにすること。
もう一つの目的は、 #人の心を穏やかにする。
掃除は、 #心の汚れを払う
お寺に行くと、境内がとてもきれいに整えられていることに気づきます。秩序が失われた場所では、人の心は乱れるもの。心の平安を保つための場所を美しく保つことは、仏道修行の何よりも大切な基本なのです。
掃除は、 #心を磨いている
床磨き は非常に大切なもの。
きれいに見えても小さな汚れや傷に気づいたり、続けることで微妙な変化に気づけるようになります。
心を映す鏡を磨くような気持ちで、床磨きをする。
掃除は、 #心を整える
掃除を儀式化してみる
呼吸をする。
歩く。
そんな日常的な行為について、人はあまり意識しません。
日常的な行為にして、”掃除を修行の時間にしよう”
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掃除を作業ではなく、心を整える修行の時間とする。
ためには “いつもと違う” ことを加えて心の切り替えをするのが、ひとつのきっかけになります。
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コーチング、カウセリング、心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)
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‼️カウンセラー‼️ として活動中!
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人生45歳から〜(転期・転落?)
二代目社長 (在任二年) →幹部.先代と #トラブル →ヒラへ #降格 → #配置転換 パワハラ ( #スキル不足 #能力不足 指摘される ) → #仕事ができない人 (時間内に終わらない) と #小馬鹿にされる ( #仕事が辛い )→ #鬱 となり →そんな頃、上司と口論 →会社を 休職 →しばらくして→役員 #解任 ( #解雇 ) ‼️クビされてしまう( #退職金もらえない 😱) ‼️ → 引きこもり ( #人間不信 ) →#苦しさ から脱げたいから → メンタルを学ぶ ( #コーチ カウセリング #津田紘彰 示唆) → カウセラーを目指す → フリーター しながら →↓ #試験失敗 しながら→ 今も勉強中
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@ひろゆきか 〜〜