心に余裕のない人”は、常に自分のことに忙殺されており、他人のことを気遣ったり、共感したりする余裕がない人
心に余裕のない人を反面教師にしよう！
いつも､ピリピリしている人
いるだけで場の空気がピリピリしてしまう・・。そんな人、あなたの周りにもいませんか？
どのように付き合っていけばいいのか悩ましいものです。
ーー心に余裕がない人の特徴ーー
１ 気遣う余裕がない
心に余裕がない人は、常に自分のことでいっぱいいっぱいです。ですので、他人のことを思いやったり気遣う余裕がありません。
２ 自分の話しかしない
心に余裕がない人ほど、「私に注目してほしい！」という気持ちが強いです。
いわゆる自己承認欲求というやつですね。
３ イライラを他人にぶつける
普通の人なら、イライラや怒りなど、ネガティブな感情はなるべく隠そうとしますよね。
一方で、心に余裕がない人は、常に自分の気持ちでいっぱいいっぱいなので、イライラも悲しみも、すべて隠さず他人にぶつけてしまいます。
ーー心に余裕がない人へ対応ーー
- 認めてあげる
心に余裕がない人は、基本的に心が満たされない人が多い。
満たされない思いが､イライラして表に出る。
彼らは常に「人に認めてもらいたい！」「話を聞いてもらいたい！」と感じています。
たまには褒めたり「 #頑張ってるんだね 」と認めてあげる。そうすれば、心に余裕のない人も少し落ち着くはずです。
2.仲良くなりすぎないよう注意
心に余裕がない人を敵に回すのは危険です。
ですので、ほどほどに嫌われないようにするのが大切。
だけど、仲良くなりすぎるのも注意が必要です。仲良くなると、依存されて嫌な思いをする可能性もあります。
ですので、 #つかず離れずの距離を保つ ようにしましょう。
可能であれば、なるべく関わらないようにする‼︎
3.愚痴や人の悪口はさらっと流す
とにかくネガティブな話題が多いです。毎日のように愚痴を聞かされたり、延々と誰かの悪口を言っていたり・・して。
ここで「そんなこと言わないほうがいいよ」なんて #反論しない 。
「へー」「そうなんだー」と適当な返事で流すことです。
この人に話してもちゃんと聞いてくれないと思えば、絡んでくることも減るはず。
4.プライベートの話をあまりしない
心に余裕がない人は、他人の幸せを喜べる余裕がありません。
幸せな人を勝手に妬んで恨みがち、彼らの前では､ #幸せな話題を出さない 。
思わぬ話題で「それって自慢？」と誤解される可能性もあります。
嫉妬を買う原因になります。
ですので、なるべくプライベートな話をしないようにしましょう。
5.何を言われても気にしない
心に余裕がない人は、他人を攻撃してくることも少なくありません。
相手は悪くないのに、ちょっと気に入らないというだけで、きつく叱ってきたり、辛く当たられたり・・。
#反省するのは無意味 ､
心に余裕がない人の怒りは、八つ当たり。
「私何か悪いことしちゃったかな？」なんて反省するのは無意味なことです。
ーー近づかないのが一番だがーー
心に余裕がない人には近づかないのが一番です。どうしても関わらないといけない時には、何を言われてもさらっと流す心の強さを持ちましょう。
心に余裕がなくなると､イライラ､ピリピリ､してしまうもの。
誰でも心に余裕がなくなることはあるものです。
いつもピリピリしている人を反面教師にして、なるべく心のゆとりを持っていきましょう！
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“心に余裕のない人”
他人のことを気遣ったり、共感したりする余裕がないとされています。
彼らは自己承認欲求が強く、ネガティブな感情を他人にぶつけることが多い
との付き合い方について、以下のようなアドバイスがあります：
- 彼らの心が満たされていないことを理解し、たまには褒めたり認めてあげることで、少し落ち着く場面を作る。
- 仲良くなりすぎず、また嫌われないように距離を保つ。
- ネガティブな話題や愚痴、人の悪口に対しては反論せずにさらっと流すことで、絡んでくる頻度を減らす。
- 幸せな話題を避け、プライベートな話をしないようにする。
- 彼らの攻撃的な言動には気にしない姿勢を持ち、自分に対する攻撃には無意味に反省しないようにする。
一番良いのは心に余裕がない人に近づかないことですが、場合によっては避けて通れないこともあるかもしれません。そういった場合には、上記のアドバイスを参考にして、なるべく心のゆとりを持って接していくことが大切です｡
