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hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト

2026年10月23日 06:45

他人にどう見られるかを気にしているうちに、自分がどう生きたいかを忘れてしまう。
〜もう、他人の人生を生きるのはやめよう。〜

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他人の目を気にする人生、もう終わりにしよう。

「どう思われるか」
「嫌われないだろうか」
「人より劣っていないだろうか」

そんなことばかり考えていたら、
自分の人生なのに、他人の顔色で生きることになる。

他人軸から抜け出し、
【自分軸】で生きるための3ステップ。

① 他人の情報を遮断する

SNSで他人と比べない。
マウントを取る人とは距離を置く。

他人の人生を見すぎると、
自分の幸せが見えなくなる。

② 自分の本音を取り戻す

人に自慢できなくても、やりたいことは何か？

他人にどう思われるかではなく、
「自分はどうしたいか」で選んでみる。

③ 他人の評価を手放す

自分の生き方は、自分の課題。
他人がどう評価するかは、他人の課題。

　

全員に好かれる必要なんてない。

忘れないでほしい。

他人の期待に応えるために、
自分の人生を犠牲にしなくていい。

世間の顔色をうかがう人生から、
自分の心に正直に生きる人生へ。

人生のハンドルを握るのは、
他人ではなく、あなた自身です。

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#自分軸  #他人軸  #生き方  #人間関係  #自己肯定感

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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート 　

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