hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年10月25日 06:22
「 かったるい 」気づけば、毎日が「やらされ仕事」になっていませんか？
好きでも得意でもないことに追われ、
「自分には何が向いてるんだろう…」と迷ってしまう。
でも本当は、誰の中にも“光る才能”があります。
それは見つけてもらえるのを、ずっと静かに待っているだけ。
#不平や不満 を並べても、並べても､ 現実は変わらない｡
まずは「自分」をじっくり#観察する ことから始てみる｡
#人生の薔薇色 に咲かせたいなら、
まずは“ 自分という原石 ”を磨くことから始めましょう。
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「他人の正解を追うより、自分の“得意”を掘り起こせ。」
💬 短解説：
流行や誰かの成功を真似ても、心からの充実は得られません。
あなたが自然と夢中になれることこそ、本物の武器です。
「不平を数えるより、自分の“得意”を数えよう。」
💬 短解説：
嘆いても人生は変わらない。
けれど、自分の強みに気づいた瞬間から、人生の歯車は動き始めます。
「損得で選ぶと、心はすぐに枯れる。」
💬 短解説：
“お金”や“得”で動くと、心が疲れます。
好きで得意なことを続ける人こそ、結果的に豊かになるのです。
「“好き”ד得意”ד世の中の役立ち”＝あなたの居場所。」
💬 短解説：
好きなことと得意なこと、そこに人の役立ちが重なった時、
それがあなたの“天職”であり、人生の真の道です。
「薔薇色の人生は、他人を変えるより“自分を知る”ことから咲く。」
💬 短解説：
外の世界を追うより、自分の中を深く見つめること。
そこにこそ、あなたを輝かせる原石が眠っています。
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🌿1️⃣ 自分をゆっくり見つめ直す
焦らず、比べず、自分の心を静かに観察してみましょう。
どんなことをしている時に「時間を忘れる」か。
それが、あなたの“得意の芽”です。
🪶根拠：心理学でも「フロー（没頭）」を感じる行動には、才能が眠っているといわれています。
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🌸2️⃣ 損得だけで動かない
「お金になるか」「得か損か」だけで選ぶと、燃え尽きるのも早いです。
なぜなら、“好き”が伴わない努力は心が続かないから。
💡根拠：内発的動機（＝好き・やりたい）がある人ほど、長期的成果が出ることが研究で証明されています。
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🌼3️⃣ 「好き」「得意」「興味」の交差点を探す
好きなこと × 得意なこと × 世の中の需要
この３つが重なる場所こそ、“あなたの居場所”です。
最初はぼんやりでも、書き出して整理するだけで輪郭が見えてきます。
🪞ワーク例：
・子どものころ夢中になったこと
・人に褒められた経験
・時間を忘れるほど集中できた作業
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🌻4️⃣ 趣味か、仕事か、人生の軸か？
得意分野は、必ずしも「ビジネス化」しなくてOK。
「心を整える趣味」や「人を笑顔にするライフワーク」でも立派な才能です。
🌈大切なのは、“自分にとっての豊かさ”を定義すること。
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🌺5️⃣ 「自分観察」を続ける
自分の興味・得意・価値観は、年齢とともに変化します。
だから一度きりではなく、「定期的に自分会議」を開きましょう。
📖根拠：自己理解を深めるほど、幸福度と人生満足度が上がると心理学的に示されています。
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💖まとめ：薔薇色の人生は「自分を知る」ことから咲く
人生を薔薇色にする秘訣は、
外の世界に答えを探す前に、
”#内なる自分”を知ること。
希望がある方向に、一歩でも動き出す人から人生は変わります。
さて、あなたの“ #得意の芽 ”はどんな形をしていますか？
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
@hiroyukika.3
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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http://tsudahiroaki.com/univer/
https://note.com/hiroyukika3/n/ne0b3b10fe784
