hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年8月16日 05:58
現在版 『 #働けど働けど 我が暮し楽にならざり』
#働いたら負け ⁇
働いても思ったようにお金は増えない⁇（ 税金・社会保険などが高すぎる)
そして､ 昨今の物価高
何だか､ 『 #バカバカしい 』 生きにくい世の中だと 感じるのは､ 私だけではないのでは⁇
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1. 現状の背景と構造
給料が上がっても、手取りはあまり増えない
• 社会保険料や税金が比例して増える
• 控除の上限が据え置きのため、増加分がそのまま吸われる
物価高のダブルパンチ
• #食料品 ．光熱費・家賃など生活必需品が値上げラッシュ
• #実質賃金 （物価を差し引いた手取り価値）はむしろ減少
「働けば豊かになる」神話の崩壊
• 昭和〜平成初期のような右肩上がり経済はもうない
• 労働時間を増やす＝疲弊はするだけの､豊かさはない
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2. メンタル面の対策
「バカバカしい感覚」を持つのは自然ですが、放置すると無力感が強まり、心がすり減ります。
#発想の転換 を
「生活水準」ではなく「 #生活満足度 」で考える
• 贅沢＝幸せではない。 #小さな喜び や #余暇の時間 を意識的に増やす
労働＝自己価値 という呪縛から離れる
• 「頑張っている＝えらい」だけの評価軸から、「心身の安定」「人間関係の質」へシフト
「お金以外の報酬」も意識
• 技術・人脈・経験・信用は資産化されやすく、将来の稼ぎ方の幅を広げる
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3. 現実的な行動策
「同じ働き方」で改善する可能性は低いので、2本立てで考える｡
① 守り（支出・負担の最適化）
• 固定費（家賃・保険・通信費）を見直す
• 税制優遇（ふるさと納税・iDeCo・NISA）をフル活用
• 労働時間より手取り #効率を重視 （残業代より時給単価の高い仕事へ）
② 攻め（収入源の分散化）
• 副業やスキル販売（動画編集・翻訳・デザインなど）
• 投資や資産運用（少額でも継続）
• 知識や経験をコンテンツ化（ブログ・SNS・講座）
4. 心構えとして
• 「働けば楽になる時代」は終わった
• 「働き方を選べる人」が強い時代
• お金の増やし方より、減らない生活と疲れない心を優先
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
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