hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年4月24日 13:12
４月も終わり､ そろそろ職場の環境にも慣れきた頃ではないでしょうか⁉️
環境も変わり､ 緊張も解けて来る頃｡
周りの人達の人間性も見えてくる｡
そんな中には､ 好意的な人も多いが､ キビシイ言動を感じる人も・・・
でも､ やっぱり #疑問に思いませんか ⁉️
先輩の厳しい態度が「いじめ」のように感じられたり、理不尽だと感じたりする事も｡
厳しい先輩の心の中 とは ⁉️
職場の厳しい先輩の心理にはさまざまな要因が絡んでいる可能性があり、その中には本人すら気づいていない感情や無意識の行動が含まれていることもあります｡
先輩の心理をさらに整理しながら、職場でどう対応すればいいのか探っていきましょう｡
#1. #先輩の心理 をシンプルに分類
① #ストレス による厳しさ
– **理由**:
仕事のプレッシャーで余裕がない
– **行動**:
感情的な対応、余裕がないため新人に厳しく当たる
– **対応策**:
なるべく先輩が落ち着いているタイミングを狙って質問し、負担を減らす。無理に取り入ろうとせず、適切な距離感を保つ。
② #過去の経験 からの厳しさ
– **理由**:
「自分も厳しくされたから、そうするのが普通」と思っている
– **行動**:
必要以上に厳しく接し、「新人は耐えるべき」という考え方
– **対応策**:
先輩の経験談を聞くことで、関係を和らげる。「○○さんも大変だったんですね」と共感を示しながら、自然に距離を縮める。
③ #優位性を保ちたい 心理
– **理由**:
自分の立場が脅かされることへの不安
– **行動**:
新人に対して意地悪な態度をとる、自分の権威を示したがる
– **対応策**:
直接対立するのではなく、「〇〇さんのおかげで学べています」と相手のプライドを傷つけない形でコミュニケーションを取る。
#2. #職場環境 の影響を考える
職場の空気がピリピリしていると、先輩の厳しさが悪化することも。
例えば…
– **忙しい職場では** → 余裕がなくなりがち
– **競争が激しい職場では** → 不安が強くなる
– **コミュニケーション不足の職場では** → 誤解が生じやすい
もし環境要因が強く関係しているなら、上司や他の同僚に相談するのも選択肢になります。
#3. #自分ができること
– **適度な距離を保ちつつ関係を築く**
– **先輩の心理を理解し、反応を予測する**
– **耐えすぎず、相談できる相手を確保する**
職場での人間関係は難しいですが、心理を冷静に分析することで、最適な対応を見つけられるはずです。
愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
@hiroyukika.3
#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/
http://tsudahiroaki.com/univer/
