心の悩み
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今、笑顔で笑ってください。
苦しい時や大変な時には、意識して笑うことや笑顔にすることで気分転換になります。今、笑顔で笑ってください。
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メンタルが大切だ‼️
メンタルコーチは選手のメンタル面の強化を通じて、個人の成長やチームの成功に貢献する重要な存在となっています。人間の脳…
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忘れていませんか⁉️
幸せな人ほどモノやお金に執着しない傾向があるという観察結果も示されています。お金だけに頼らず、精神的な満足感や幸福感…
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嫌な🤢ことあるよね〜
生きていく上で嫌なことは避けられませんが、気分転換をして前向きになることで悩みも軽くなります。落ち込まずにポジティブ…
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承認された〜〜い
他者承認欲求は自尊心の低さから生じる。自分を認めてもらうためには、まずは周囲を認めること。「自分は価値のある人間だ」…
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【愛の証】別れがつらいのは愛があるから
愛別離苦（あいべつりく）は、仏教の教えの一つで、愛する人との別れに伴う苦しみや悲しみを指します。この概念は、人間関係…
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幼少期に否定的な言葉を受けたり、罵倒されたり､ ツライ経験ありませんか&#x…
信頼できる人々との関係を築き、互いに助け合うことで、自己重要感を高めることができます。
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自信が持ってない‼️
自信がない人には素晴らしい能力があることが事実です。自信がない人ほど能力が高く、逆に自信を持っている人ほど能力が低い…
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「空を見上げれば気持ちが楽になる」
空を見上げることは心を癒し、リラックスさせる効果があります。広大で開放的な景色や美しさ、宇宙の広がりを感じることで自…
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人への恨みを消そうと思えば思うほど、消えない‼️…
過去のネガティブな記憶があるんだけど⁉️hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年5月17日 10:1…
