心の悩み
-
自分を受け入れて、最高の自分へ
自分自身を受け入れ、他人の評価や自己批判に囚われずに、自分の努力と存在を認めることが重要だと言っています。他人の目を…
-
えんじる⁉️
モデリングは、成功者や専門家の行動やアプローチを学び、自分のスキルやアプローチに取り入れる方法です。目標を設定し、観…
-
怒り💢は恐れ🤔
怒りと恐れは、人間の感情や行動において密接な関係があります。怒りは、自分や大切なものが脅かされたり、不正や不公平を感…
-
神様に愛されると、運がよくなり、良い縁を引き寄せる
神様に愛されると運が良くなり、良い縁を引き寄せ、自信が生まれ、人生に導きやミラクルが起きる｡
-
リフレーミングは、新しい視点を見つける魔法の鍵です。❣…
リフレーミングとは、状況や考え方を新しい視点や枠組みで捉え直すことを指します。ポジティブな視点や解釈を採用することで…
-
😥ストレスの原因😥
ストレスへの対処法：1. アサーティブコミュニケーション、2. 客観的な思考スキル、3. リフレーミング。ストレスを感じたら：…
-
ポジティブな言葉を
前向きな言葉は魔法のように心を明るくします ポジティブな気持ち この言葉は、少しずつ改善していくことで前向きな気持ち…
-
あっ‼️『 めんどくさい』が思わず顔に出てしまっ…
一人でも充実する世界を､自分の幸せを見つけておくできるだけ面倒なことに巻き込まれずにやり過ごしたいのに、顔に出てしまっ…
-
「無財の七施」
「素晴らしいですね」「大変でしたね」「本当にうれしいです」「感謝でいっぱいです」苦しい時に優しい言葉をかけてもらった…
-
自分をなかなか認められない
自己肯定感が低い原因を知ることは、自己理解を深めること､自分の過去を見つめ直し、なぜ今の苦しみがあるのかを知ることで、…
