心の悩み
-
即座にリラクゼーションと安堵感を
まずは、 深呼吸。深呼吸の効果は、なんといっても 『 はぁーっと 』 深く吐いたときの 安堵感 です。それによって ､ 心…
-
意識とは、「生命エネルギー」⁉️
「#この世に生きている」と感じられるのは、意識の力 #意識＝ #生命エネルギー生命エネルギーがあなたに宿っていなければ、…
-
他力‼️ 他力本願‼️…
神社などに行って、願い事をする のもおまじないのひとつです。日々の感謝と共に細々した事を相談してお願い事、心が落ち着く…
-
心の平穏を取り戻す
ポジティブメモリーズ（ “過去の幸せな瞬間を思い出す”）やりかたは簡単。14秒間、#過去の良い記憶 を思い出す‼࿠…
-
“他人への評価が自分に影響” ⁉️
他人に対して過度に批判的であることがストレスの原因｡ ❓相手の悪い部分にフォーカスせず、良い部分に目を向け、ポジ…
-
暗闇のあとには・
困難な状況は、変革の時‼︎新たな始まりと新たな終わりをもたらし、刻一刻と新しいチャンスが訪れるのです。 チャレン…
-
今を生きる
今 今を生きる現在を大切にし、ポジティブな希望を持つことの重要性を力強く伝えています。過去の失敗や将来の不確かさにと…
-
「心が折れる」前向きな言動を支えてくるものが・・・なくなった‼…
「心が折れる」人間の心は、いとも簡単に折れてしまうもの｡1hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年9月9日 1…
-
“感情を見つめることは、内なる平和と成長の鍵です。”
自分の感情を見つめることは、内なる平和を築き、成長への道を切り拓く鍵となります。日記や祈り、友人との対話を通じて、感…
-
せっかくの休日に、どこに行くでもなく一日中寝ていたり、家の中で過ごしている&…
休日は引きこもりしちゃう2hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年9月8日 09:29#休日はひきこもり。仕事→食…
