心の悩み
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欠点
もちろん、まとめを提供します。1. 自己評価と他者の評価には違いがあることがあります。自分が欠点だと感じることが、他人に…
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手放す
「いらないもの」を手放すhiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年10月30日 14:18「#いらないもの」を手放す…
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“問題が起こったときに、すべての原因は自分にある”
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年10月29日 17:21「#原因自分論」 「 全ての原因は自分にある」という…
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“輝く未来への第一歩”
「自分の目標を実現し、成功に近づくためには、前向きな視点を持ち、憧れの人物との共通点を見つけることが不可欠です。憧れ…
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俯瞰 (ふかん)
元気になるきっかけ‼︎私たちは #過去のある体験 を思い出すとき、#視点を切り替え させて考えてみる‼︎過去のあ…
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口ぐせを変える
運がいい「私は運がいい」と口に出す‼️「私は運がいい」と口に出す‼️自分自身に言い聞かせる&#x…
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甘〜〜い
高カロリーのものを食べたい。そんな #欲望は胃ではなく #脳から来る という。ビタミンD不足、低血糖、寝不足になると脳に送…
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不利な戦いはせずに逃げたほうがいい
1hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年10月27日 18:24『 #我慢がたりない 』『 #逃げるのは 我慢がたりな…
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こんなちっぽけなやみで・・・
ちょっとした悩み 、理解してもらえなかったり した経験はありませんか。それは決して“#気にしすぎ”や“#神経質な自分が悪いせ…
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イライラをぶつけてくるだけど⁉️
怒りをぶつけられてる💢『 #八つ当たり 』 と感じる‼️「なんか必要以上に怒られている」「ちょっとした…
