心の悩み
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職場の微妙な人間関係、家族達との問題､なんかモヤモヤ､最近なんだか疲れていま…
ブッダの心➖ こだわりを捨てよ ➖人は、#執着する から失う。こだわりを捨て執着を捨てれば、失うこともなく…
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見逃さないで、心と身体のそのサイン！
涙もろいと感じることや､疲れているのに眠れないといった症状がありませんか？心が疲れている かもしれません。 ‼&#x…
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“波立つ感情”
“波立つ感情” “心の波に身を任せ、成長への扉を開けよう”「#心がざわざわしている」そのような出来事に出会ったとき、あなた…
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自分に正直に
感情を抑え込むことは逆効果であり、ネガティブな感情を認めることが重要です。感情を受け入れ、無理に消そうとしないことで…
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何かに焦っている時、人は自分自身を知らず知らず追い詰めています。
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年9月17日 09:51結果が出ず苦しい時に罠に落ちない為の対策は「#果報は…
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仏教では人間に生まれることは､「有る」ことが「難しい」、「有り難い」ことだと…
「ありがとうございます」の意味や語源とは？「ありがとうございます」とは、相手に対する感謝・お礼の気持ちを伝えるときに…
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「ピンチはチャンス」
ミスした時に自分にいい聞かせる “ #魔法のコトバ "『トラブルを起こしてしまった』『ミスしてしまった』その人の人間力が…
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今・今ある物に感謝
誰でも自分に ないところを欲しがる＝ ないものねだり をすることはありますが、ないものばかりにフォーカスすると、自己肯…
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否定が悲しみを生む
苦しみを生むのは、#なぜ？自分を否定してる他人に否定されてるなぜ、悩んだり、イライラしたり、日々浮き沈みする心を穏やか…
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猫背になると暗くなる
身体の変化があって、それから感情の変化が出てくる。 猫背は胸郭が狭くなるので、#呼吸は浅く速くなります。#緊張感が高ま…
