心の悩み
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スマホを使わない1日 できますか⁇
正直言って難しいのでは、スマホに反応📱に一喜一憂‼️スマホをつかんで眠っていることが､習慣になって…
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疲れていないはずなのに、モヤモヤ、イライラ…‼︎
それはもしかしたら、“ 隠れストレス”我慢することが日常的になっているために、心身に負荷がかかっているが、自覚がないまま…
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認めてもらいたい、好かれたいと思う 承認欲求
「自分はこう思うけど、この人はこう考えてるんだな」と、自分とは異なる考えを尊重することができている⁇自分は自分であり、…
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迷いをたつ
迷いを断ち切り、前に進める力は必要‼️対人関係 、 #進路、#どんな悩み でも #迷わない、#自分の軸 で 生きら…
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今、あなたの周りに精神的なストレスを抱えている人はいませんか？
心の限界点を超えてしまう前に「 #職場がツライ 」を変える ‼️事前の心のメンテナンスが大切です。何らかのス…
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思いもよらない裏切りに遭う
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年1月17日 12:45#信じていた人に裏切られた‼️そのダメー…
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どうしたらいいかわからない……まま､年を重ねる日々
1hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年1月16日 10:03#パッとしない#パッとしない毎日 を過ごしていません…
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起こってしまったことは､変えることはできない
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年1月14日 14:20#きのうはきのう、#きょうはきょう。きのうの苦労をき…
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現実は変えられなくても、“心の持ち方”はあなた次第で変えられます。
こだわりを手放そう！「こうあるべき」と自分を縛り付けたり、「 #絶対に許せない」といつまでも恨みを抱いたりしていません…
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嫌いな人は 『私が隠したい』・『見せたくない』・と思ってる一面を見せてくれて…
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年1月13日 06:51#嫌いな人、または#苦手な人っていませんか？#関わりた…
