心の悩み
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いつもご機嫌でいる‼️
周りの人といい関係を保つために、日々できるだけ心穏やかな気持ちで過ごしたいもの。コンディションコンディションが安定し…
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自分が何をしたいかわからない
1hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年3月24日 11:51#崖っぷち家でも居場所がなく､会社でも隅っこに居る感…
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【大切なのは、どれだけたくさんのことをしたかではなく、どれだけ心を込めたかで…
〜マザー・テレサ〜心を込めてことに当たる､心を込めて人に尽くす。ーーー沢山のことを成し遂げることでも､何もかもをするこ…
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生きている意味はあるんだろうか？
「私には何もない」はっきりとした夢などない ⁇なんとなく毎日を過ごしている ‼︎自分だけが､人生に迷っているような…
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深呼吸は、脳の神経細胞に酸素をしっかり届けることができます。
意識的に大きく息を吸って、ゆっくりと吐く･･･実はそれだけでカラダにもココロにもうれしい変化が起こる⁇脳 （ #リラッ…
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努力は報われ頑張っただけの評価を得られないと､ ・・・ 「自分損ばかりしてる…
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピストついてない自分ていつも #損してるかも ⁉️自分ばかり努力を…
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「無駄遣いを減らさなきゃ！」という気持ち
でも､､､無駄遣いを‼️夢を持っている⁉️夢を持ってください‼️夢や目標を実現するた…
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漠然とした不安で、気持ちが晴れない。
疲れやすいこのご時世、「気持ちが沈む」「心がモヤモヤする」そんなことありますね‼️あなたならどうされてい…
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気持ちを上手にコントロールしよう
周りの人からの言葉や態度、自分の内からくる不安感や孤独感などによって、どうしても気持ちをフラットな状態で保つのは難し…
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本人の承認のバケツがいっぱいになっていなければ相手を承認する事が出来ず､コミ…
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年3月20日 13:49『#認めてほしい』『#認めてほしい 』#誰かに認めてほ…
