常にマイナスな感情が付き纏ってしまてしまう
自分にとって嫌なことをした相手には「 #許せない 」という気持ち｡
許すことは決して簡単なことではありませんが、
心の状態をよくするためにも、
許せない気持ち を解消する必要がある‼︎
「許せない」と思うほど、「 #損 」してしまいます。
誰かを恨み続けてしまう人生は苦しく辛い。
執着 から自由へ
ネガティブな感情 から解放されば､自分の心が楽になります。
相手を許そうと思うのではなく、
#自分のために許す
自身の気持ちを楽にしてあげる
相手を許さなくてもいい が､ 決して #自分責めない でください。
「 #相手を許せない」気持ちを「許す」
それが､
自分の気持ちを楽にする「 #許し」へと繋がっていきます。
良い人もいれば悪い人もいる と考える
人間の価値観も様々ですから、一緒にいて楽しい人もいれば、不快な気持ちになる人もいます。
必ずしも自分と価値観が一致する人は存在しません。
イライラしても、#自分が損するだけ ｡
心を軽く生きませんか⁉️
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