伊藤博之

  1. 「#地に足が着いている」か⁇

    • 心の悩み
  2. 心配したって事態は良くならない。私もいろいろなことを心配するが、ダムからあふれる水までは心配しない。 #ウォルト・ディズニー(ウォルト・ディズニー・カンパニーの共同創業者)

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  3. 気持ちの切り替えは難しい

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  4. いい人でなくてもいい‼️

    • 学校・職場の悩み
  5. メンタルヘルスとは「心の健康状態」をあらわす言葉です。

    • 心の悩み
  6. マインドを身に付ける‼️

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  7. コンフォートゾーンは、文字通り「居心地のいい場所」という意味です。

    • 自分らしい生き方
  8. 「なんでイライラしてしまうのか・・・」

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  9. 悔しさを忘れるな。

    • 学校・職場の悩み
  10. アサーティブ な関係‼️

    • 恋愛・結婚の悩み