伊藤博之
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「あなたは他者の期待を満たすために生きているのではない」「他者もあなたの期待を満たすために生きているのではない」➖アドラー
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🌿「ストレス人生」から脱却するための10の身の守り方
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「プレッシャー」も「喜びすぎ」もストレス❓❓『 「あえて挙げる」』代表的なストレス10個👇
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“心が麻痺している”❓❓❓ 「心が動かない…」 物事に興奮することもなくなった‼️
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「できる人」ほど、人を追い詰める⁉️ 〜 パワハラ・モラハラ時代の“上司の心得”〜
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人間関係をじわじわ壊してしまう『 呪いの口癖 』
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言葉が変われば、空気が変わる「魔法の口癖」口癖を変える‼️
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「 ど」から始まる質問は、魔法に変わる 🧙🧙🧙
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「不満依存型の傍観者」 📌 会社や上司に文句ばかり言うのに、自分は何もしない人
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「認知の違い」を意識するだけで、対人ストレスの多くは減ります。
