？経験を増やしたり、対外的に認められる資格や賞に挑戦することも一つ⁉︎

、誰かに承認されることによって自信を得るのでは相手ありきになってしまう可能性も。誰にも頼らず自らの力で自信を高めてみませんか。

確固たる自信がある人というのは、誰と話をする時も物おじせずに堂々としていますよね。そんな姿を見て自分もそうありたい、という思いを持つ人も少なくないでしょう。

自信には、「#自分で自分の能力や価値などを信じること」

実は､#自己満　でいい‼️

自分を自らが認めることができれば、常に自信を持つことにつながるもの

継続できることをひとつ

良い時も悪い時もこれだけは欠かさずに続けてきた、という事実は、確かな自信となって強い力をくれるはず‼️

朝起きてからのルーティンを守り続けたなど…。

自分で決めた決まり事をしっかりと守ることは、自分との約束を守るという､大きな自信につながっていく。

自己肯定感を高めるためには、他者の承認だけでなく、自らの内面的な強みや成果を認識することも大切です。

他者の期待に応えるだけでなく、自分自身に誇りを持ち、自分を大切にすることが重要です。

また、失敗や困難にも前向きな態度で取り組み、成長の機会と捉えることも自己信頼を高める手段です。