完璧主義

  1. 完璧主義

    • 自分らしい生き方
  2. 「認知の歪みと完璧主義」うつ病の陥りやすい思考パターン

    • 心の悩み
  3. 本人には自覚なく「相手に完璧を求める」困ったさん‼️

    • 家族の悩み
    • 伊藤博之