日常の小さな出来事を祝おう。人生で最も大切なのは大きな出来事ではなく、 #日常の積み重ねだ。
生活の中の喜びを祝えなければ、幸せになれる。
また､前向きな姿勢を持ち、ネガティブな思考や感情に打ち勝つ。
ポジティブで楽観的な人間になれば、生活の質は向上し、寿命も伸ばすことができる。
ポジティブな人になるには､
- ポジティブな人と一緒いる
あなたの人となりは、一緒に過ごす時間が最も多い5人が集まってできている。
(起業家で作家、そして自己啓発講師でもあるジム・ローン)
周りに置く人は、あなたの最も良い部分を引き出し、困難な時も元気づけてくれ、人生のポジティブな力となるような人を選ばなければいけない。
- 感謝する
ネガティブな気持ちをポジティブに変える方法のひとつに、感謝することがある。感謝することで、自分の視野が広まる。
人生で最も大切なのは、何が起きたかではなく、起きたことにどう反応するかだ。
3.ネガティブな独り言をやめる
困難な状況に対処する上で最も生産性の低い方法のひとつが、自分を非難することだ。
あなたが最も多くの時間を過ごす人物は、あなた自身だ。
何より､
自分自身を大切に しなくてはならない。
ポジティブな人々と一緒にいる必要はあるが、自分のネガティブな独り言をやめ、家族や友人に親切にするといった善行をすれば、気分が良くなり、全てはうまくいく‼️
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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー
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