忙しく過ごしていると、自己を振り返ったりすることは少なくなる。

「#自分の好きなところ」「#自分の嫌いなところ」を正直に書いてみましょう。

自分の好きなところ:

積極的で柔軟な考え方ができ、新しいことにチャレンジするのが好きです。他人と協力して目標を達成するのも得意です。

自分の嫌いなところ:

時に自分に厳しく過度にプレッシャーをかけることがあり、ストレスを感じやすいです。また、計画的な行動が苦手なところもあります。

補足説明と解説:

• メリット: 積極性や柔軟性があるため、新しい経験やチャレンジにオープンです。協力力が高いので、チームワークを大切にできる点が強みです。
• デメリット: 過度なプレッシャーやストレスは健康に悪影響を及ぼす可能性があります。計画的な行動が苦手な場面では、効率性が損なわれることがあります。

自分を知ることで、強みを活かし、課題を克服するための戦略を立てることができます。振り返りを怠らず、バランスを保ちながら成長することが大切です。