やりたい事を止めている「 #思い込み 」
自律神経バランスが、行動パターンを作り上げています。
あなた特有の
心（潜在意識）と身体の #ブロック解除 することができれば､やりたいこともやれる‼️
「なぜイメージ通りにできないのか?」
誰しも、こうなりたい、ああしよう、と、目標、願望はあります。
心のブロックが、蓋をして､目標、願望実現のブレーキになっている。
メンタルブロックの外し方➖
1.メンタルブロックになっているのかを 明確にする
何が ⁇
「なぜ上手くいないだろうという気持ちになるのか」
「なぜ失敗するだろうと思うのか」
という理由を見つけ出す必要があります。
箇条書き程度で構わないので、ノートに書き出してみましょう。
自分自身としっかり向き合う覚悟を決める。
2.次に潜在意識との対話をする
なぜ
原因となった事件は⁇
人前で緊張しやすいというメンタルブロックの場合、発表会などで緊張して上手く話せなかった。
その原因を探してみると、「思い込み」だったり、そんな気がするこでないと感じることも。
- アファメーションを行う
宣言
アファメーションとは自分に対して「肯定的な宣言」をして、自己暗示をかけていく。
一度宣言したぐらいで簡単に潜在意識が書き換えられるわけではありません。
継続は力なりという言葉の通り、毎日同じアファメーションを繰り返していきます。
『○○しつつある』
必ず「現在進行形」で、今を肯定的に受け止められるように宣言しましょう。
まとめ
このようにメンタルブロックは、意識と潜在意識のズレによって起こります。
認識を変えを変えることで､その影響を弱めることはできます。未来は必ず変えられる。
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(たまにお金の話)
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人生45歳から〜(転期・転落？)
二代目社長 (在任二年) →幹部.先代と #トラブル →ヒラへ #降格 → #配置転換 パワハラ ( #スキル不足 #能力不足 指摘される ) → #仕事ができない人 (時間内に終わらない) と #小馬鹿にされる ( #仕事が辛い ）→ #鬱 となり →そんな頃､上司と口論 →会社を 休職 →しばらくして→役員 #解任 ( #解雇 ) ‼️クビされてしまう( #退職金もらえない 😱) ‼️ → 引きこもり ( #人間不信 ) →#苦しさ から脱げたいから → メンタルを学ぶ ( #コーチ カウセリング #津田紘彰 示唆) → カウセラーを目指す → フリーター しながら →↓ #試験失敗 しながら→ 今も勉強中
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