自分自身を大切にしながら、経験を通じて成長していくことが大切です。一歩ずつ、自分の器を大きく大きくしていきましょう｡
器の大きさで､人生は決まる｡‼️‼️‼️
『なんて #ちっちぇー 男』 そんな風に思われていませんか⁇
自分の器の小ささに落ち込むことありませんか⁉️
理想の自分 て
→ #何事にも寛容 で､
→ #誰に対しても優しく､
→ #おおらかな性格で､
→ #いつも冷静で落ち着いていて､
→ #細かいことは気にしない
そして､
→ #人のせいにしない
そんな自分を日々目指しているが､ 現実は・・・
小さな自分に #自己嫌悪 ‼️
では､ まず基本的に
器って そもそもなんでしょう？
考えたの一つとして
器の中に入いる #容量 （許容範囲）
プレッシャー ＝ 水
やらなければいけないこと（仕事など） ＝ 水
どれだけの出来事が起きた（入って来た） ときに､受け止める （受け入れる） だけの余力あるか ⁉️ と考える｡
ですから､ #イレギュラー が起きたときに #器の大きさ が わかるタイミング なのかもしれません｡
では､
☆ 器を大きくするには ⁉️
経験をする こと 。
いろいろな経験をする（経験値を増やす) ｡
未知なものを怖がらず、受け入れる｡
例えば､
ボランティア活動に参加したり
習い事をしたり
本を読んだり､ 講演を聞いたり､
新しいこと刺激を自分に入れていく｡
あなたの器に入ってくる水の量を適度に増やしていきましょう
筋肉トレーニングは、筋肉に負荷を与えることで、筋肉が大きくなります。
負荷がないと、効果的に大きくすることができないんです。
少し多めに水が入ってくるように、意識して行動しましょう。
→たくさん経験をする （一気にやりすぎても、キャパオーバーです）
器を大きくすることは､ 「精神の質を高める作業」
心の余裕 （ #心の余力 ) を持つ｡
そんなことを 心がけてみませんか⁉️
まとめと補足
器の大きさとは、人生や経験を受け入れる能力や精神の容量を指します。人生において、自分の器が小さいと感じることはありますが、それに落ち込む必要はありません。
理想の自分を目指すことは素晴らしいことであり、経験を通じて器を大きくすることが重要です。
器の大きさを増すためには、さまざまな経験を積むことが大切です。
ボランティア活動や習い事、本の読書や講演の聴講など、新しいことに積極的に取り組むことが心に刺激を与え、器を大きくする手助けになります。
ただし、
無理をせずに適度な範囲で経験を増やすことが重要であり、心の余裕を持つことも大切です。
心の余力を高めることで、イレギュラーな状況にも寛容に対応し、成長していくことができます。
自分自身に対して優しく、焦らず着実に成長していくことを心がけましょう。
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