努力には単純な量だけでなく、中身が重要｡効率的なやり方や改善点を探ることも

「もう何もかもやめてしまおう。

これ以上やったって無駄だ。

俺には、無理だったんだ。」

努力が報われないとつらい

自分なりに頑張っている。であるにも関わらず、その分の報酬が得られない。
　そのときの悲しみたるや、まじ凄まじだ。

努力が報われないと感じたときに、
そこにはそれ相応の理由があるかもしれないと考えられることが大事、

タイミング ❓

自分のせいじゃなくて、タイミングのせい。❓

ビジネスでは「先行者利益」というものがある。

早ければ早いほど有利で利益を得るということで、
　ある意味、この時期というのはタイミング的に「努力が報われやすい時期」にあると言えるよね。

時期によって、タイミングによって、
努力の報われやすさが変わる。

単純な量

例えば、筋トレは成果が出るまでそれなりに時間がかかる。
３ヶ月はかかる、としようかな。
　その３ヶ月間は黙々とやっていって、ようやく結果が出てくるわけなんだけど、もしも「３ヶ月かかる」ということを知らなかったらどうだろう。

具体的に何を、どのくらいの回数、やったのか？　じゃなくて、　#中身が大切

方法論

やり方、方法、手段　など再検討する

自分の方法はどうだったか？適切なものだったか？

　　見ていくと、
「あ、もっと効率的なやり方があったな」

「ここは改善ができるポイントだな」
　と感じられるかもしれない。

決して、あなたがダメなわけでも、もう無理だ、というわけでもないことも本当に多いから。

悲しい気持ち、打ちひしがれる気持ち。

本当に、よく分かる。

だから、まだ前向きになれない、そんな気持ちになれないなら、それでいい。

まずはゆっくり休もう。

　#よく頑張ったよね。

泣きたくなるよね　

自分に優しくなり、まずは休むこと。

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悲しみや打ちひしがれる気持ちもよくわかります。

もしまだ前向きになれないなら、まずはゆっくり休んで自分に優しくなりましょう。

泣きたくなる気持ちもあるかもしれませんが、それは自然な感情です。

あなたはよく頑張ってきたので、ゆっくり休むことを許してください。

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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

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