hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2026年11月6日 06:22
一度貼られた「レッテル」は、じわじわと人の心を殺す。
人は「レッテル」を貼ってしまう？？？
・認知の省力化❓
本来､人ひとりを深く理解するには膨大なエネルギーが必要なのでますが・・・
人間には「脳の負担を減らしたい」という本能的な欲求があります。
そのため、「あの人は〇〇タイプ」「〇〇世代だから」と分類（レッテル化）することで、理解した気になり脳を楽にしようとしてしまう｡
そして､
相手にラベルを貼って型にはめることで、「自分はこの人を把握している」という安心感を得ようとします。
「あの人は仕事ができない」
「あいつはメンタルが弱い」
「〇〇世代だから話が通じない」
たった一言の決めつけで、あなたの多面的な魅力も、これまでの努力も、すべて「そのラベル」の中に閉じ込められてしまう。
一番恐ろしいのは、周囲からレッテルを貼り続けられると、自分でも「私はそういう人間なんだ」と信じ込んでしまうこと（心理学でいう『ゴーレム効果』）。
誰かが勝手に貼ってきた「安っぽいシール」の通りの人間って感じてしまう｡
明日は、「なぜ大人は平気で他人にレッテルを貼るのか？」その醜い心理の裏側を暴きます。
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
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なぜ人は「レッテル」を貼ってしまうのか？
人間には「脳の負担を減らしたい」という本能的な欲求があります。
認知の省力化（認知のショートカット）
世界や他人は複雑で、一人ひとりを深く理解するには膨大なエネルギーが必要です。そのため、「あの人は〇〇タイプ」「〇〇世代だから」と分類（レッテル化）することで、理解した気になり脳を楽にしようとします。
自分の安心のため
正体のわからないもの、予測できない人間は「恐怖」の対象です。相手にラベルを貼って型にはめることで、「自分はこの人を把握している」という安心感を得ようとします。
