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hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2026年8月27日 06:52
大人になってもいる「あからさまに嫌いオーラ全開で居場所を奪おうとしてくる人」の心理と対処法。
こんな人に心当たりない？
‼️自分にだけ「話さない」「目を合わせない」
‼️挨拶しても「聞こえないフリ」
‼️ミスした時だけ「鬼の首取ったように激しく指摘」
‼️直接言わず、周りのフレンドを巻き込んで孤立させる
これ、ぶっちゃけ相手に問題があります‼️
▼ 居場所を奪う人の4つの心理
① 強い嫉妬と劣等感（あなたに脅威を感じている）
② 自分のポジションを守るための「ターゲット排除」
③ 他人を冷遇して優位に立ちたい「歪んだ支配欲」
④ 1人では戦えないから周りを巻き込む「孤立工作」要するに、中身が「超絶メンヘラで臆病」なだけ。
▼ 心と居場所を守る5つの対抗策
１ 感情のフラット化
挨拶や業務連絡はマシーン。返事がなくても1秒で忘れる。「オドオド・悲しい顔」は相手の大好物なので、常に「無表情・無関心」を貫く。
２ ミスの指摘には「お礼のカウンター」
ミスを突っつかれたら「ご指摘あざす！」と淡々とお礼を返す。
言い訳も逆ギレもしない。揚げ足取りの栄養（手応え）を1ミリも与えない。
３ 外堀を埋める
（証拠と味方）「◯月◯日、挨拶無視」など日記に淡々とログを残す（人事に刺す時の最強の武器）。その人以外のまともな人と仲良くして、孤立工作を無効化する。
４ 第三者経由の連絡は上司を巻き込む
「◯◯さん経由で聞きました」と上司を入れてメール等で共有。
業務に支障が出ている事実をオープンにする。
５ 主導権を渡さない
「あんな奴のために、なぜ私が辞めてやる必要がある？」と心に牙を持つ。
辞めるか続けるかは、自分が決める。
相手の目的はあなたを精神的に病ませて 「 自己退職」に追い込むこと｡
一番効く復讐は、 「ノーダメージで成果を出し、楽しそうに生きること」 です。
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
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