hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2026年2月8日 06:45
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「さっきまで天使の笑顔だったのに、相手が私に変わった瞬間、般若のような顔に……」
そんな 露骨な二面性 目の当たりにすることないでしょうか⁇
あの人の前では「ニコニコ」 ‼️
あの人の前では「イライラ」 ‼️
人によって態度を変える。
それ自体は、社会で生きる以上、誰もがやっていることです。
でも―― あまりにも露骨 に変わる人がいます。
その変化は「使い分け」というより、
スイッチのON／OFF のようで、どこか不気味。
善人なのか、敵なのか。
本音なのか、演技なのか。
こちらの立場や力関係､好き嫌いで顔が変わる人に、
私たちは本能的な違和感を覚えます。
では、なぜ彼らはそこまで極端になれるのか｡
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なぜ「二面性がここまで強くなる」のか
その裏にある3つの心理
① 徹底した損得思考（人間を“機能”で見る）
彼らは人を
「安心できる存在」ではなく
「使えるか・使えないか」で判断します。
価値がある相手 → 愛想・配慮・笑顔
価値がない相手 → 冷淡・雑・攻撃的
これは感情ではなく、
過剰に合理化された自己防衛
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② 低い自己肯定感 × 歪んだ承認欲求
実は内側がとても不安定。
• 強い人には媚びる
• 弱い人には強く出る
こうして
「自分は上だ」「自分は大丈夫だ」
と、必死に確認しています。
二面性が激しい人ほど、
自分の価値を外部評価でしか保てないのです。
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③ 「一貫した自分」がない
信念・価値観・軸が弱いため、
その場の空気・力関係・相手の顔色に合わせて
人格を都度書き換えます。
カメレオンのように見えるのは、
器用だからではなく
“自分がない不安”の裏返しです
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違和感の正体
なぜ私たちは「信用できない」と感じるのか
信頼の正体は 一貫性と予測可能性 があります｡
。
• この人は、立場が変わっても態度が変わらない （こんな人だとの思い込み)
• この人は、弱い相手にも誠実だ（誠実なはず)
そうした「ブレなさ」が、
人を安心させます。
露骨に態度を変える人は、
その一貫性を自ら手放しています。
だから脳は instinctively 「この人は危険かもしれない」 と警告を出すのです。
あなたの違和感は、正しい。
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振り回されないための3つの対策
① 「それがその人の仕様」と理解する
態度の変化は、あなたの価値とは無関係。
• 好かれた → あなたが優れている
• 雑に扱われた → あなたが劣っている
ではありません。
「この人は立場でスイッチが入る人」
と事実だけを認識し、
期待を持たないことが最大の防御です。
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② 心理的・物理的な距離を保つ
二面性の強い人ほど、
境界線を踏み越えやすい。
• 私的な話をしない
• 弱み・本音を渡さない
• 丁寧な敬語を崩さない
これは冷たさではなく、
自分を守るためのバリアです。
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③ 「反応」という餌を与えない
彼らが求めているのは
あなたの動揺・迎合・感情反応。
それが
「支配できている」という報酬になります。
最強の対応は、
淡々と、短く、感情を乗せないこと。
「そうですか」
「承知しました」
それ以上、何も与えない。
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まとめ
極端な二面性は、
賢さではなく、不安定さの表れ。
振り回されないコツはただ一つ。
相手を変えようとしないこと。
理解し、距離を取り、
自分の一貫性を守る。
それが、
二面性の強い人に対する
最も成熟した向き合い方
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🧠🔥 二面性が強すぎる人・危険度チェックリスト
※3つ以上当てはまったら、距離推奨人物です。
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□ 上司・権力者の前では人格が変わる
声が1オクターブ上がり、急に愛想が良くなる。
忠誠心ではなく、生存本能。
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□ 弱い立場の人への当たりが雑
店員・後輩・部下への態度に“素”が出る。
人間性は、上下関係の“下”でバレる。
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□ 立場が逆転すると急に擦り寄ってくる
昨日まで冷たかったのに、
今日は急にフレンドリー。
原則も誇りも、立場次第。
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□ 人によって評価が真逆
「すごく良い人」と
「最悪な人」が同時に存在する。
それ、見る人が違うのではなく“顔が違う”。
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□ 指摘されると“被害者ポジション”に逃げる
怒る → 泣く → 正当化 → 話題すり替え。
責任より保身が最優先。
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□ 自分の言動はすぐ忘れる
昨日の発言と今日の態度が矛盾している。
でも本人は気づかない。
一貫性がないのではない。“気にしていない”。
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□ 「誰にどう見られるか」を異常に気にする
本音より“評判”。
正しさより“立ち位置”。
中身より看板を守る人生。
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□ 機嫌が周囲の空気を支配する
機嫌が悪い＝場が凍る。
感情を管理でき
🔥総合診断（毒入り）
• 3〜4個 → 要注意人物
• 5〜6個 → 振り回し常習犯
• 7個以上 → 関わると消耗確定
彼らは悪人というより、
**「自分がない人」**です。
だから
状況が変わるたびに人格も変わる｡
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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