hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年6月29日 05:38
#完璧主義の人 って、少し #めんどくさい
完璧主義は勝手やけどそれを他人に押し付けるのどうか❓ と思いますが､､､
会社で相手に完璧を求める同僚👌
すごく細かい性格で、なにか同僚の気にくわないことをやると #グチグチ文句を言う
完璧主義というより、 #神経質 病的にも感じる｡
オマエだって､完璧でない、 失敗することもあるだろうに、 『 はぁ､なんでだろう 』 #理科に苦しむ｡
★ #完璧主義 の人が「他人にも完璧を求める」背景
一言で言えば､
自分の不安を他人の行動でコントロールしようとする心理
つまり、「自分が安心するためには、まわりも自分と同じように動いてくれないと困る」んです。
だからイレギュラーが起きたり、自分の基準に合わないことがあると、過剰に反応してしまう。
でもそれって、ただの 「 #度量の狭さ 」 だったり 「 #柔軟性のなさ 」 でしかない。
本人は 「 #ちゃんとしてほしい だけ」 と思っていても、まわりから見れば
✔ グチグチ文句を言う
✔ 人の粗探しばかりする
✔ 空気がピリつく原因を作る
こんなふうに受け取られて、逆に「 #信頼されない人 」 になってしまう。
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💡じゃあ、そんな人にどう対応する？
① #適度な距離感を保つ
深入りしてもこちらの心が疲弊するだけ。感情を引きずられない工夫が必要。
② 「その人の完璧」は「あなたの義務じゃない」と #割り切る
相手の求める基準が高すぎるなら、それは“その人の世界の話”。
あなたが合わせすぎる必要はありません。
③ 正面からぶつからず、 #柔らかくかわす
「あ、それも大事ですね。でも私はこう考えてやってみました」と、
ぶつからずに、そっと線を引く姿勢が効果的。
④ あくまで“ #仕事相手 ”として見る
その人を“共感できる人間”としてではなく、
“仕様のうるさい機械”として見ることで、気が楽になることも。
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📝 最後に一言
完璧主義な人って「自分の価値を“ミスしないこと”で証明しようとしてる人」でもあります。
だからこそ他人のミスにも敏感。
でも、そんな生き方はしんどい はず ｡
こちらまで巻き込まれないように、自分の「 #心のスペース 」 は守っていきましょう。
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@hiroyukika.3
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