hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年6月14日 06:10
「みんなやってるよ」
「そんなことして恥ずかしくないの？」
「親が泣くよ」
…気づけば、誰かの価値観を自分のものと勘違いさせられていませんか？？？
だけど､ それ、本当に 『 #自分の意思 』
知らず知らず、 #洗脳されている
言葉で、空気で、常識という名の檻の中で ‼️
私たちは、自分の意志で生きているつもりで、
実は多くのものに“影響されながら”生きています。
テレビやSNSから流れてくる「 #正しさ 」
学校や職場で求められる「 #普通 」
家族や周りの人の「 #こうあるべき 」
それらは、じわじわと心に染み込んできて、
いつのまにか自分の価値観になっていく。
そして、気づかないうちにこう思い込むんです。
• 「成功ってお金と地位のことだよね」
• 「みんな結婚してるから、私もそろそろ…」
• 「親を悲しませちゃいけない」
• 「周りと違うことをしたら変な目で見られる」
でもそれ、本当に #自分の本音 でしょうか？
それとも、 #誰かの刷り込み ❓❓❓
は？
⸻
「 #洗脳 」って特別なことじゃないだよー ❓
「洗脳」って特別なことじゃない
洗脳という言葉を聞くと、
怪しい宗教やカルトみたいなものを想像するかもしれません。
でも、もっと日常的なレベルで、
私たちは「気づかない洗脳」にさらされています。
たとえば、
• 「〇歳までに〇〇しなきゃ」
• 「人に迷惑かけちゃダメ」
• 「我慢こそ美徳」
• 「空気読まなきゃ」
こうした #当たり前 の言葉たちは、
無意識のうちに私たちの行動や感情を縛っている。
反論する前に、すでに受け入れてしまっているんです。
⸻
じゃあ、どうすればいいのか？
#まずは気づくこと ‼️
「今、自分は本当にそう思っているのか？」
「それは誰の考えなのか？」と立ち止まってみる。
そして、ときには疑っていいんです。
親や先生の言葉も、
“ #世間の常識 ”も、
それが“ #あなたにとって幸せか どうか”は別の話。
⸻
最後に
あなたの人生のハンドルは、あなたが握っていい。
誰かの期待や空気の流れに流されなくてもいい。
そのためにはまず、
「知らず知らずの洗脳」に気づくことから始まります。
愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
@hiroyukika.3
#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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