hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2025年1月10日 11:06
「適当ぐらいがちょうどいい」
#適度にがんばる ぐらいでいい
「適当ぐらいがちょうどいい」
無理をせず、#自分のペースで生きる ことが大切
人生を全力で駆け抜けるのも素晴らしいですが、常に頑張り続けると疲れてしまいます。
一方で、力を抜きすぎると、充実感が得られないこともあります。そこで重要なのが、**「 #適度に頑張る 」**というバランス感覚です。
ほどほどに生きるためのポイント
1. #完璧を目指さない
人生で大切なのは、「100点満点」ではなく、「十分満足できる結果」を目指すこと。ミスを恐れず、「これくらいでいいか」と思える柔軟さが、心の余裕につながります。
2. #メリハリをつける
頑張るときと休むときをはっきり分けることが、無理なく続けるコツです。すべてを全力でやろうとすると息切れしますが、必要なときだけ力を注げば、長く心地よく進むことができます。
3. #楽しみを見つける
「やらなければならないこと」だけに追われると息苦しくなります。適度に頑張る中で、自分が楽しいと思えることを取り入れ、心にゆとりを持つことが大切です。
「適当」の本当の意味
ここでの「 #適当 」とは、投げやりな態度ではなく、自分にとって無理なく #心地よいペース を見つけることです。
頑張りすぎず、怠けすぎず、**「 #これくらいがちょうどいい 」**と感じられる生き方。
それこそが、長く続けられ、人生をより豊かにする方法です。
結局のところ、人生は短いもの。
頑張ることも休むことも、両方を大切にしながら、肩の力を抜いて歩んでいきましょう。
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「適当ぐらいがちょうどいい」#適度にがんばる ぐらいでいい
「適度に 適当に」とは、無理をせず、自分に合ったペースで心地よく生きること。頑張りすぎず、力を抜いてバランスをとることで、日々を穏やかに楽しむ姿勢を表します。
愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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