心の悩み
-
変わりたい
変化への願望は自然なことですが、変わりたい気持ちと変わることへの不安は誰にでもあります。重要なのは、自分を責めずに、…
-
自分には価値がある〜‼️
1hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年10月24日 17:57「自分は価値のある人間だと思うか？」という問いに…
-
「今からの変化を受け入れたくない」という作用
変化をしない我々は無意識に変化しないを選んでしまう。これは､人間がまだ狩りをして動物のように生活をしている時代の遺伝子…
-
「心が壊れそう」と感じる方いませんか⁉️
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年10月22日 07:07#心が壊れる前にはサインでているはず。→些細なことで…
-
明るくするから明るくなっていく
本当の意味で自信を持っている人は意外と少ないもの‼︎明るい人でも辛い思いをしている事も多い‼︎明るくするか…
-
割り切れない感情
1hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年10月21日 17:01頭の中で整理しようとしても、心が納得せずモヤモヤ…
-
目標をかかげる
目標を視野に置くことは、個人的な成長や達成感を高め、自己達成感を強化する重要な手法です。目標を設定し、それを頻繁に見…
-
おそれ❣️
本当はやりたくないことをしたり、周りに合わせてしまって自分が出せなかった。「自分の可能性を活かし、自分らしく生きたい…
-
自己肯定感
そのままの自分を認めて受け入れられること、自分を価値のある存在として肯定的にとらえることーー「#自己肯定感」自己肯定感…
-
笑わなくなった自分
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年10月20日 15:54#笑わなくなった#いつからだろう #何もしても楽しく…
