心の悩み
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心の整理❓＝部屋の整理❓
部屋の整理は心の整理と深く関連しています。整頓された環境は心の安定感を提供し、物理的な整理はクリアな思考を促進します…
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ダメ出しされたとしても､自己肯定感を保つ
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月9日 10:10「#ダメ出し」されると、いつもより強く反応し、ダメー…
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人の幸せな姿を見て、素直に喜べない自分ーー
人の幸せを喜べない時の、罪悪感罪厄感 感じていませんか⁇友人や周りの方々の幸せそうな日々。同僚からのハッピーな報告。…
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生きてる
もちろん前向きなことはいいことです。自分はありのままでいい、無理にポジティブにならなくてもいい。自己受容と冒険の旅:生…
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徐々に自信が失われていく
うまくいかない良いことばかりの人生も、悪いことだけの人生もあり得ません。頭では分かっていても、悪いことばかりが続く時…
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人生の意味なんてわからない
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月6日 12:24「自分の人生は無意味なのではないか」頑張って頑張っ…
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しあわせ
幸せって ‼︎幸せって何でしょうか？お金持ちになったら幸せ ‼︎好きな人と両想いになれたら幸せ ‼︎幸せ…
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調子
自律神経と深く関わりのある胃腸は、ストレスに結びつきやすい器官‼︎慢性的な疲労が溜まったり免疫力が低下したりする…
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何事も迷った時は直感で決めると上手く
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2023年12月4日 11:30直観と理性わたしたちはほとんどのことを直観で判断し…
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一緒にいて疲れる人
一緒にいると疲れる人とは、心理的にも物理的にも、できる限り距離をあけることが大事です。あなたの周囲にこんな人はいませ…
